Barfuß unterwegs | Auf dem Weg zu stärkeren und gesünderen Füßen

Gesunde Füße sind der Grundstein für einen starken Bewegungsapparat, und dennoch bilden sie oft ein wackeliges Fundament. Das mag sich komisch anhören, ist aber ein Fakt, dem sich viele von uns stellen müssen.
In diesem Workshop beginnen wir mit einer Einführung in die Welt der Fußfehlstellungen und beantworten die Frage, warum Barfußgehen so vorteilhaft ist. Anschließend begeben wir uns nach draußen – bei jedem Wetter. Hier kannst du stärkere Füße und ein besseres Gespür für deine Bewegungen entwickeln und die wohltuende Entspannung nach bewusstem Barfußgehen erleben.
Unser Workshop richtet sich an Menschen jeden Alters und Geschlechts, unabhängig von Vorerfahrungen oder Beschwerden.
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